Hier eine Auswahl an Büchern und CD’s, die sich mit dem Rauchen bzw. dem davon loskommen beschäftigen und die mich alle samt und sonders nicht weiterbrachten:
- Das Gesundheitsbuch für Raucher. Tom Ferguson
- Das Rauchen aufgeben. Cora Besser-Siegmund
- Der fröhliche Nichtraucher. Alexander von Schönburg
- Der sanfte Weg zum Nicht-Raucher. Vera Kaltwasser
- Endlich Nichtraucher. Allen Carr
- Hinter jeder Sucht steckt eine Sehnsucht. Werner Gross
- Im Zeitalter der Sucht. Anne Wilson Schaef
- In den Rauch geschrieben. Hans-Martin Gauger
- Ohne Rauch geht’s auch. Gerd Brantenberg
- Wege aus der Sucht. Dr. med. Deepak Chopra
- Zen oder die Kunst, vom Rauchen zu lassen. Thorre Schlaméus
- Nüchtern – Über das Trinken und das Glück. Daniel Schreiber (viele Parallelen zur Zigarettensucht)
- Den Dämonen Nahrung geben. Tsültrim Allione
- Verstehen, was uns süchtig macht. Helmut Kuntz
- und unzählige andere Bücher, die mich aufklären, wie ich mein Leben „in den Griff“ bekomme
rauchdaemon 